阴道前后壁膨出会给女性生活带来诸多不便，处理方法包括盆底肌锻炼、物理治疗、手术治疗等。
1.盆底肌锻炼
凯格尔运动是常用的锻炼方式。通过有意识地收缩和放松盆底肌肉，增强盆底肌张力，改善膨出症状。具体做法是收缩肛门及阴道周围肌肉，持续3-5秒后放松，重复进行，每次10-15分钟，每天2-3次。长期坚持能有效缓解轻度膨出。
2.物理治疗
如电刺激、生物反馈等。电刺激可促进盆底肌肉收缩，增强肌肉力量；生物反馈则能让患者直观了解自身盆底肌活动状态，学会正确收缩盆底肌。二者结合治疗，对改善阴道前后壁膨出有一定效果。
3.手术治疗
对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。手术方式有多种，医生会根据患者具体情况选择合适的术式，修复膨出的阴道壁。
在治疗期间，要避免重体力劳动、长时间站立或下蹲，减少增加腹压的行为，防止膨出症状加重。
