脖子后面长硬包并伴有疼痛，可能是皮肤感染、淋巴结炎、皮脂腺囊肿感染等原因引起，也可能是其他严重疾病的表现。就医后，医生一般会进行详细检查，以明确病因，并给予相应治疗。在就医前，应避免挤压、搔抓硬包，保持局部清洁，注意休息，饮食清淡。
脖子后面长了几个硬包，一碰就痛，可能是由以下原因引起的：
1.皮肤感染：如疖肿、痈等，可导致局部红肿、疼痛。
2.淋巴结炎：头颈部的感染可引起颈部淋巴结肿大、疼痛。
3.皮脂腺囊肿感染：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。感染时可出现红肿、疼痛。
4.其他：脂肪瘤、纤维瘤等也可能出现疼痛。
对于这种情况，需要引起重视，及时就医。医生一般会进行详细的体格检查、血常规等检查，以明确病因，并给予相应的治疗。
在就医前，应注意以下几点：
1.避免挤压、搔抓硬包，以免加重感染。
2.保持局部清洁，避免感染扩散。
3.注意休息，避免劳累。
4.饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
需要注意的是，某些情况下，脖子后面的硬包可能是严重疾病的表现，如淋巴瘤、转移性肿瘤等。因此，如果硬包持续不消失或逐渐增大，或伴有其他症状，如发热、乏力、消瘦等，应及时就医，进行全面的检查，以排除恶性肿瘤的可能。
