白带多垫卫生纸不是好办法，可能带来不透气、摩擦、吸收不完全等问题，还可能加重病情。正确的做法是注意个人卫生、选择合适内裤、调整生活方式，如有异常及时就医。
1.不透气：卫生纸的透气性较差，容易使外阴部潮湿、闷热，滋生细菌，增加感染的风险。
2.摩擦：卫生纸可能会与外阴部摩擦，引起不适或刺激。
3.吸收不完全：白带过多时，卫生纸可能无法完全吸收分泌物，导致局部潮湿、不卫生。
如果白带多，建议采取以下措施：
1.注意个人卫生：保持外阴部清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
2.选择合适的内裤：选择棉质、透气的内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤。
3.调整生活方式：避免过度劳累、熬夜、压力过大，保持良好的生活习惯。
4.就医检查：如果白带多伴有异味、瘙痒、疼痛等不适症状，或持续时间较长，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，不同年龄段、不同健康状况的女性，白带多的原因和处理方法可能不同。例如，青春期少女和孕妇的白带可能会增多，这是正常的生理现象；而阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病也可能导致白带异常。因此，如果对白带多的问题有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见，以便得到准确的诊断和治疗。同时，医生会根据个人情况给出具体的建议和注意事项。
