受风头疼可通过休息、保暖、热敷、按摩、避免诱因、药物治疗等方式缓解，儿童需避免使用阿司匹林，按医嘱用药，注意药物安全性，持续不缓解或伴发其他症状时需就医。
1.休息：确保充足的睡眠，让身体有机会恢复。
2.保暖：穿上适当的衣物，保持头部和颈部温暖，可以缓解血管收缩，减轻头疼。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在头部，有助于放松肌肉，缓解疼痛。
4.按摩：轻轻按摩头部和颈部的肌肉，缓解紧张和疼痛。
5.避免诱因：避免吹风、寒冷刺激和过度劳累等诱因。
6.药物治疗：如果头疼严重，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛。但请务必在医生的指导下使用药物。
对于儿童，尤其需要注意以下几点：
1.避免使用阿司匹林：阿司匹林可能引起瑞氏综合征，对儿童的健康有潜在风险。
2.按照医生建议用药：儿童的体重和身体状况与成人不同，药物的剂量需要根据年龄和体重进行调整。务必遵循医生的用药指导。
3.注意药物的安全性：某些药物可能不适合儿童使用，或者需要特殊的使用方法。在给儿童用药之前，一定要咨询医生或药师。
如果头疼持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状（如恶心、呕吐、发热等），建议及时就医。医生可能会进行进一步的检查，以确定头疼的原因，并给予相应的治疗。此外，如果有其他健康问题或正在服用其他药物，也应告知医生，以便医生进行综合评估和治疗。
