盆腔积液14mm是否正常，需要结合具体情况进行分析。一般来说，生理性盆腔积液多可自然消失，病理性盆腔积液多伴有症状，需要进一步检查和治疗。如有疑虑，建议及时就医。
一般来说，盆腔积液可分为生理性和病理性两种。生理性盆腔积液多发生在排卵后或早孕期，积液量通常较少，一般不会超过10mm，且多可自然消失，无需特殊处理。
病理性盆腔积液则可能由多种原因引起，如盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等。这种情况下，盆腔积液的量通常较多，且常伴有下腹痛、腰骶部疼痛、白带异常等症状。
对于盆腔积液14mm的情况，如果没有明显的症状，可能是生理性的，建议定期复查，观察积液量的变化。如果伴有下腹疼痛、白带异常等症状，可能是病理性的，需要进一步检查，明确病因，并进行相应的治疗。
此外，需要注意的是，盆腔积液的诊断和治疗需要结合临床症状、体征以及其他相关检查结果综合判断。如果对盆腔积液的情况有疑虑，建议及时就医，咨询专业医生的意见。
对于女性来说，保持良好的生活习惯和个人卫生对于预防盆腔疾病非常重要。以下是一些建议：
注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤。
避免经期性生活，以免引起感染。
定期进行妇科检查，及时发现和治疗潜在的妇科疾病。
加强锻炼，提高身体免疫力。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果有任何健康问题，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
