预防内痔便血需注意饮食、排便习惯、肛门清洁、治疗肛肠疾病、适当运动、定期体检；治疗内痔便血可采用药物、注射、胶圈套扎、手术疗法，治疗方法需根据患者情况选择，同时注意饮食、排便习惯等。
1.保持良好的饮食习惯
增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免辛辣刺激性食物，可预防便秘，减少内痔便血的发生。
2.养成良好的排便习惯
避免久坐久蹲，定时排便，排便时不要用力过猛，可预防内痔便血的发生。
3.保持肛门清洁
便后用温水清洗肛门，可预防感染，减少内痔便血的发生。
4.积极治疗肛肠疾病
如肛裂、肛瘘、肛窦炎等，可预防内痔便血的发生。
5.适当运动
可增强体质，促进血液循环，减少内痔便血的发生。
6.定期体检
如有肛肠疾病家族史，应定期进行体检，以便早发现、早治疗。
对于内痔便血的治疗，可采用以下方法：
1.药物治疗
可使用痔疮栓、痔疮膏等药物，缓解内痔便血的症状。
2.注射疗法
将药物注入内痔痔核内，使内痔痔核萎缩，从而达到治疗的目的。
3.胶圈套扎疗法
将特制的胶圈套扎内痔痔核，使内痔痔核缺血坏死，从而达到治疗的目的。
4.手术治疗
如内痔切除术、吻合器痔上黏膜环切钉合术等，适用于内痔便血症状严重的患者。
需要注意的是，内痔便血的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如年龄、性别、病史、症状严重程度等。同时，在治疗过程中，应注意饮食、排便习惯的调整，保持肛门清洁，避免久坐久蹲，以促进病情的恢复。
