让月经快点来，可以通过调整生活方式、缓解压力、药物治疗、按摩穴位和中医调理等方法，但需注意在医生指导下使用，且并非对所有人都有效。
1.调整生活方式
保持良好的作息习惯，避免熬夜。
均衡饮食，多摄入富含铁和蛋白质的食物，如红肉、蛋类、豆类等。
适量运动，如散步、瑜伽等，可以帮助调节身体机能。
2.缓解压力
学习一些放松技巧，如冥想、深呼吸、渐进性肌肉松弛等。
避免过度紧张和焦虑，可以通过听音乐、阅读等方式来缓解压力。
3.药物治疗
如果是由于疾病导致的月经不调，需要根据具体情况进行治疗。例如，多囊卵巢综合征患者可能需要服用避孕药来调节月经；子宫内膜薄的患者可能需要使用雌激素来促进子宫内膜生长。
孕激素可以使子宫内膜从增生期转变为分泌期，停药后子宫内膜脱落，引起撤退性出血，从而达到催经的目的。常用的药物有黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。需要注意的是，孕激素类药物需要在医生的指导下使用，不能自行滥用。
4.其他方法
可以通过按摩穴位来催经，如按摩大拇指背侧第一关节下方制污穴，两侧穴位都要按，按到有酸痛感为宜。
也可以尝试中医调理，如服用中药、针灸等。
需要注意的是，青春期少女和更年期妇女的月经周期可能不规律，这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。如果月经推迟时间过长或伴有其他不适症状，应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。此外，使用药物催经可能会引起月经紊乱等不良反应，因此应在医生的指导下使用。
