判断是否来月经主要通过观察阴道出血情况、伴随症状、基础体温测定、激素水平测定、B超检查等。
1.观察阴道出血情况：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。正常月经具有周期性及自限性，出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为21~35天，平均28天。每次月经持续时间称为经期，一般为2~8天，平均4~6天。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20~60ml，超过80ml为月经过多。
2.伴随症状：部分女性在月经期间可能会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可能出现腹泻等胃肠功能紊乱症状，少数女性还可能出现头痛及轻度神经系统不稳定症状。
3.基础体温测定：孕激素兴奋下丘脑体温调节中枢，使基础体温在排卵后升高0.3~0.5℃，临床上以此作为判定排卵日期的标志之一。若基础体温呈双相型，提示有排卵，若基础体温呈单相型，提示无排卵。
4.激素水平测定：在月经周期的不同时期，体内激素水平会发生变化，通过测定激素水平可以了解卵巢的功能状态。
5.B超检查：通过B超检查可以了解子宫及卵巢的情况，有助于诊断月经异常的原因。
需要注意的是，以上检查方法需要在医生的指导下进行，以确保检查结果的准确性。此外，月经异常可能与多种因素有关，如内分泌紊乱、子宫疾病、卵巢疾病等，因此，如果出现月经异常，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
