一般来说，生理期的女生可以适量吃芒果，但若对芒果过敏或本身有相关疾病，则不建议食用。此外，生理期的女生在饮食上还需注意避免食用辛辣、刺激性食物和生冷、寒凉食物，多吃温热、易消化的食物，保持饮食均衡。
芒果是一种常见的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等营养物质，具有抗氧化、抗炎等作用。但是，对于生理期的女生来说，是否可以吃芒果，需要根据个人情况来决定。
一般来说，生理期的女生可以适量吃芒果。芒果不会影响月经，也不会加重生理期的不适症状。但是，如果女生对芒果过敏，或者本身就有消化系统疾病、皮肤病等，那么在生理期时就应该避免吃芒果，以免加重病情。
此外，生理期的女生在饮食上还需要注意以下几点：
1.避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免刺激子宫收缩，加重痛经症状。
2.避免食用生冷、寒凉食物，如冰淇淋、西瓜、梨等，以免引起宫寒，导致经血不畅、痛经等症状。
3.多吃一些温热、易消化的食物，如红糖水、红枣、桂圆、山药等，有助于缓解痛经症状，补充身体所需的营养物质。
4.保持饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，有助于提高身体免疫力，促进身体恢复。
总之，生理期的女生可以适量吃芒果，但需要根据个人情况来决定。同时，还需要注意饮食和生活习惯，保持心情愉悦，避免过度劳累和紧张，有助于缓解生理期的不适症状。如果生理期的不适症状比较严重，建议及时就医，以便得到更好的治疗。
