手指关节肿了可能由外伤、关节炎、感染等原因引起，建议就医检查，根据病因进行治疗，同时注意休息、冷敷、抬高、避免受伤手指关节过度使用等。
1.就医检查：如果手指关节肿了，首先应该去医院看医生。医生会进行详细的身体检查和询问病史，可能会建议进行一些检查，如X光、血液检查等，以确定肿胀的原因。
2.休息：在就医之前，应尽量避免使用受伤的手指关节，休息可以减轻肿胀和疼痛。
3.冷敷：在受伤后的72小时内，可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。将冰袋或冷毛巾敷在受伤的手指关节上，每次15-20分钟，每天数次。
4.抬高：将受伤的手指关节抬高，高于心脏水平，可以促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：如果疼痛和肿胀严重，可以在医生的指导下使用药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻肿胀。
6.物理治疗：在医生的指导下，可以进行一些物理治疗，如按摩、超声波、电疗等，来促进恢复。
7.治疗病因：根据肿胀的原因进行相应的治疗。如果是关节炎，可能需要使用药物或进行物理治疗；如果是感染，可能需要使用抗生素。
8.注意事项：
避免受伤的手指关节再次受伤。
避免过度使用手指关节，尤其是在肿胀和疼痛未缓解之前。
如果手指关节肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛加剧、手指活动受限、发热等，应及时就医。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果手指关节肿了，应及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。同时，对于儿童和老年人，由于身体状况不同，治疗方法也可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。
