双手麻痛可能由神经受压、糖尿病、关节炎、营养不良及其他原因引起。可采取物理治疗、药物治疗、手术治疗、补充维生素、保暖、避免受伤和过度劳累、饮食调整等措施缓解症状。
1.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病可能压迫周围神经，导致双手麻痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、神经营养药等）、手术治疗等。
2.糖尿病：长期高血糖可能导致周围神经病变，引起双手麻痛。控制血糖是关键，同时可以使用营养神经的药物（如甲钴胺、依帕司他等）。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等疾病可能累及手部关节，导致疼痛和麻木。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、抗风湿药等）、物理治疗、手术治疗等。
4.营养不良：维生素B12缺乏、维生素E缺乏等可能导致周围神经病变，引起双手麻痛。补充相应的维生素可能有助于缓解症状。
5.其他原因：过度使用手部、手部受伤、中毒、感染、自身免疫性疾病等也可能导致双手麻痛。
如果双手麻痛持续时间较长、症状加重或伴有其他症状（如无力、肌肉萎缩、疼痛等），建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个体化的治疗方案。同时，在日常生活中，可以采取以下措施缓解症状：
1.保持正确的姿势和手部姿势，避免长时间过度使用手部。
2.进行手部伸展和放松运动，缓解手部肌肉紧张。
3.注意手部保暖，避免受寒。
4.避免手部受伤和过度劳累。
5.均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果您有双手麻痛的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
