吃白首乌生发可能有一定的效果，但具体效果因人而异，且白首乌有一定的毒性，使用不当可能会对身体造成损害。因此，不建议自行服用白首乌生发，应在医生的指导下进行治疗。
以下是关于生发的一些建议：
1.就医诊断：导致脱发的原因有很多，如遗传、内分泌失调、营养不良、压力过大等。在采取任何治疗方法之前，建议先就医，进行全面的身体检查和头皮评估，以确定脱发的原因，并制定相应的治疗方案。
2.生活方式调整：保持健康的生活方式对于改善脱发问题非常重要。
均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，有助于维持头发的健康。
减少压力：通过适当的运动、放松技巧、良好的睡眠等方式来减轻压力，有助于改善内分泌失调等问题。
避免过度烫染：频繁使用热工具和化学染发剂可能会损伤头发和头皮，导致脱发。应尽量减少使用这些产品，并选择温和的护理方法。
3.药物治疗：医生可能会根据脱发的原因和严重程度，开具一些药物来治疗脱发，如米诺地尔、非那雄胺等。这些药物需要在医生的指导下使用，并且可能需要长期使用才能见到效果。
4.植发手术：对于严重的脱发问题，植发手术可能是一种选择。植发手术是通过将健康的毛囊移植到脱发区域，来恢复头发的生长。但植发手术需要在正规的医疗机构进行，并且有一定的风险和并发症。
总之，脱发是一个复杂的问题，需要综合考虑多种因素，并采取相应的治疗方法。在治疗过程中，应保持耐心和信心，遵循医生的建议，同时注意生活方式的调整。如果对脱发问题有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生。
