梨状肌损伤后不吃药，部分轻症患者可能会自行恢复，而对于中、重症患者，通常难以自行恢复，需要就医治疗。
对于症状较轻的梨状肌损伤患者，损伤后应立即休息，避免梨状肌受到进一步刺激。同时，可以采取局部热敷、按摩等方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张。在损伤后的1~2周内，患者应避免剧烈运动和长时间行走，以利于损伤的恢复。
然而，对于中、重症的梨状肌损伤患者，不吃药仅靠休息和自我护理通常难以奏效。这些患者可能会出现明显的臀部及下肢疼痛、麻木等症状，严重影响生活和工作。此时，需要及时就医，医生一般会根据患者的具体情况采取以下治疗措施：
1.药物治疗：使用非甾体类抗炎药、肌松剂等药物缓解疼痛和肌肉紧张，也可使用活血化瘀的中药或中成药。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、超声、冲击波等，可以缓解疼痛，促进炎症吸收。
3.注射治疗：在局部痛点进行药物注射，可有效缓解疼痛。
4.康复训练：进行针对性的康复训练，如肌肉拉伸、强化训练等，以增强肌肉力量，改善关节活动度。
5.手术治疗：如果损伤严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗，松解梨状肌。
需要注意的是，梨状肌损伤的恢复时间因人而异，一般需要数周甚至数月。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意休息和保暖，避免久坐、久站等不良姿势。对于孕妇、老年人以及患有糖尿病、心血管疾病等基础疾病的患者，梨状肌损伤后应更加重视，及时就医，以免延误病情。此外，如果梨状肌损伤治疗不及时或不彻底，可能会导致慢性疼痛和肌肉萎缩，影响生活质量。因此，对于梨状肌损伤，应早发现、早治疗。
