外痔肛裂老流血可能会导致贫血、感染等问题，需要及时处理。可通过调整饮食、养成良好的排便习惯、坐浴、局部药物治疗等方法缓解，孕妇、儿童、老年人等特殊人群需注意药物选择和心理护理，必要时手术治疗。
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.养成良好的排便习惯：避免久坐久蹲，养成定时排便的习惯，排便时不要用力过猛。
3.坐浴：每天用温水坐浴，缓解肛门括约肌的紧张，促进血液循环。
4.局部药物治疗：可以使用痔疮膏、痔疮栓等药物，具有止血、止痛、消炎等作用。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或者病情严重，可能需要手术治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。此外，以下是一些特殊人群的注意事项：
孕妇：孕妇发生外痔肛裂的几率较高，治疗时需要注意药物的选择，避免使用对胎儿有影响的药物。同时，孕妇应该保持适当的运动，避免长时间久坐。
儿童：儿童发生外痔肛裂的情况较少见，如果出现症状，应该及时就医，避免自行用药。在治疗过程中，需要注意儿童的心理护理，避免因疼痛而产生恐惧心理。
老年人：老年人身体机能下降，对外界刺激的耐受性较差，治疗时需要更加谨慎。在使用药物治疗时，应该注意药物的副作用，避免同时使用多种药物。同时，老年人应该注意保持肠道通畅，多吃蔬菜水果，适量运动。
总之，外痔肛裂老流血需要及时治疗，同时注意饮食和生活习惯的调整。在治疗过程中，需要根据个人情况选择合适的治疗方法，如果症状持续不缓解或者加重，应该及时就医。
