一般来说，月经推迟1周左右可以用早孕试纸或验孕棒进行检测，或到医院进行血HCG检查；月经不规律者可能需要更长时间；服用避孕药、压力大、过度节食、环境改变等也可能导致月经推迟，需排除这些因素后再验孕。
1.平时月经规律：如果平时月经规律，周期为28~30天，一般在月经推迟1周左右可以用早孕试纸或验孕棒进行检测，或者到医院进行血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检查，以明确是否怀孕。
2.月经不规律：如果平时月经不规律，或者存在月经周期延长的情况，可能需要推迟更长时间才能检测出早孕。此外，还可以通过基础体温测定、B超检查等方式来判断是否怀孕。
3.其他因素：如果女性在近期服用了紧急避孕药、存在精神压力过大、过度节食、环境改变等情况，也可能会导致月经推迟。此时需要排除其他因素的影响，再进行早孕检测。
需要注意的是，早孕检测的结果可能会受到多种因素的影响，如检测时间过早、检测方法不当、试纸质量问题等。因此，如果怀疑自己怀孕，最好到医院进行进一步的检查，以确保结果的准确性。
对于备孕或已经怀孕的女性，在日常生活中需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免熬夜。
2.避免接触有害物质，如放射线、化学毒物等。
3.按照医生的建议补充叶酸，预防神经管畸形。
4.注意个人卫生，避免感染。
5.如果出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医。
总之，月经推迟几天查早孕需要根据个人情况来判断，如果怀疑自己怀孕，最好到医院进行检查，以明确诊断。同时，在备孕和怀孕期间，应注意保持良好的生活习惯，注意个人卫生，如有异常情况及时就医。
