哺乳期女性判断排卵期的方法包括基础体温测定、宫颈黏液观察、排卵试纸检测和B超监测，但这些方法都不够准确，哺乳期女性避孕应采取其他有效措施，想怀孕可增加排卵期性生活频率，并保持良好生活习惯。
1.基础体温测定：基础体温是指在睡眠6-8小时后，尚未起床、进食、说话之前所测量到的体温。在排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会上升0.3-0.5℃。哺乳期的女性可以通过每天测量基础体温来判断排卵期，但需要连续测量至少3个月，并且需要注意测量的准确性和方法。
2.宫颈黏液观察：在排卵期，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度增加。哺乳期的女性可以通过观察宫颈黏液的变化来判断排卵期，但需要注意观察的时间和方法。
3.排卵试纸检测：排卵试纸是通过检测尿液中的促黄体生成素（LH）水平来判断排卵期的。哺乳期的女性可以使用排卵试纸来检测排卵期，但需要注意试纸的使用方法和准确性。
4.B超监测：B超监测是最准确的判断排卵期的方法，可以直接观察卵泡的发育情况和排卵时间。哺乳期的女性可以在医院进行B超监测，但需要注意监测的时间和频率。
需要注意的是，以上方法都不是绝对准确的，因为哺乳期的女性激素水平会受到多种因素的影响，如情绪、睡眠、饮食等。此外，哺乳期的女性即使在排卵期也可能不会出现明显的症状，因此不能仅仅依靠排卵期的判断来避孕，还需要采取其他有效的避孕措施，如使用避孕套、节育环等。
对于哺乳期的女性，如果想要怀孕，建议在排卵期增加性生活的频率，以提高受孕的机会。同时，也需要注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等，以提高受孕的成功率。
