一般来说，做俯卧撑不会影响身体长高，但过度或不适当的运动可能会对身体产生负面影响。保持均衡的营养摄入、充足的睡眠和适度的运动对青少年的身体发育很重要。如有疑虑，可咨询专业人士。
一般来说，做俯卧撑不会影响身体长高。
青少年时期，骺板还没有完全骨化，这时骨骼会随着生长激素的分泌而不断生长。而做俯卧撑主要锻炼的是上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉，这些肌肉的发展并不会直接影响骺板的生长和发育。
然而，过度或不适当的运动可能会对身体产生负面影响。如果在生长发育阶段进行过度的高强度运动，可能会导致身体疲劳、受伤或影响睡眠，从而间接影响身高的增长。此外，如果存在营养不良、疾病或其他健康问题，也可能会对身高产生不利影响。
对于青少年来说，保持均衡的营养摄入、充足的睡眠和适度的运动是很重要的。以下是一些建议：
1.营养均衡：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、奶制品、豆制品、蔬菜和水果等，以支持身体的生长和发育。
2.充足睡眠：保证每天足够的睡眠时间，让身体有足够的休息和恢复机会。
3.适度运动：选择适合青少年的运动项目，如篮球、游泳、跳绳等，避免过度劳累和受伤。
4.定期体检：定期进行身体检查，及时发现和解决任何潜在的健康问题。
如果对身高增长有特定的关注或担忧，建议咨询医生或专业的健康专家，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。
需要注意的是，身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。每个个体的情况都是独特的，因此无法一概而论地确定做俯卧撑是否会影响身高。重要的是保持健康的生活方式，关注身体的全面发展。
