痔疮犯了，可采取以下措施：调整生活方式（饮食、饮水、运动、排便习惯）、坐浴、外用药物（痔疮膏、栓剂）、口服药物（非甾体抗炎药、膳食纤维补充剂），严重时就医治疗（孕妇、老年人需注意）。
1.调整生活方式：
饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以保持大便通畅。避免辛辣、油腻和刺激性食物。
饮水：保持充足的水分摄入，有助于软化大便，减少便秘的发生。
运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，预防便秘。
养成良好的排便习惯：避免长时间久坐或憋便，尽量每天定时排便。
2.坐浴：
使用温水坐浴可以缓解肛门疼痛和瘙痒。每天坐浴1-2次，每次15-20分钟。
3.外用药物：
痔疮膏：可以缓解痔疮的症状，如疼痛、出血和瘙痒。将药膏涂抹在肛门周围。
栓剂：一些栓剂可以直接放入肛门，缓解痔疮的不适。
4.口服药物：
非甾体抗炎药：如布洛芬，可以缓解疼痛和炎症。
膳食纤维补充剂：如果便秘严重，可以考虑口服膳食纤维补充剂。
5.就医治疗：
如果痔疮症状严重，如大量出血、疼痛剧烈或脱出无法回纳，应及时就医。医生可能会建议进行进一步的治疗，如注射硬化剂、手术等。
6.特殊人群：
孕妇：由于子宫增大可能会压迫直肠，导致痔疮加重。孕妇应注意饮食调整、保持大便通畅，并在医生的指导下进行治疗。
老年人：老年人的肠道功能可能会减弱，更容易发生便秘和痔疮。他们需要特别注意饮食和生活方式的调整，并在医生的建议下使用药物。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果痔疮问题持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防痔疮的发生和复发非常重要。
