外痔破了流血可按以下方法处理：清洁消毒、压迫止血，若出血严重或频繁发作，应及时就医，同时注意饮食、养成良好的排便习惯、保持个人卫生、避免久坐久站。孕妇、儿童、老年人等特殊人群应遵循医生建议。
1.清洁和消毒：首先，使用温水清洗肛门区域，然后用干净的纱布或毛巾轻轻擦干。避免使用刺激性的清洁剂或卫生纸擦拭，以免加重疼痛和刺激。
2.压迫止血：可以用干净的纱布或棉花轻轻按压出血部位，持续压迫约5-10分钟，以帮助止血。如果出血持续不止或血量较大，应及时就医。
3.就医治疗：如果外痔破裂出血严重、频繁发作或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、瘙痒等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如局部药物治疗、坐浴、手术等。
4.注意饮食：保持饮食清淡，多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以预防便秘和加重痔疮症状。
5.养成良好的排便习惯：保持规律的排便时间，避免长时间久坐或用力排便，有助于预防痔疮的发生和加重。
6.注意个人卫生：保持肛门周围清洁干燥，勤换内裤，避免感染。
7.避免久坐和久站：长时间久坐或久站会增加痔疮的风险，应适当活动，促进血液循环。
8.特殊人群注意事项：
孕妇：外痔破裂出血可能会对孕妇和胎儿造成影响，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。
儿童：儿童外痔破裂出血较少见，应及时就医，避免使用刺激性的药物治疗。
老年人：老年人身体机能下降，痔疮破裂出血可能会更严重，应及时就医，同时注意饮食和生活习惯的调整。
总之，外痔破了流血应及时处理，并注意个人卫生和饮食调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
