你的痔疮较为严重，可能属于内痔或混合痔，内痔发展到Ⅱ度以上时会出现痔核脱出的症状，且可能伴有大便出血。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方案需根据病情决定。手术后的护理也很重要，预防痔疮的发生同样重要。
痔疮是一种常见的肛肠疾病，通常分为内痔、外痔和混合痔。根据你的症状，可能属于内痔或混合痔。内痔的主要症状是出血和脱垂，而混合痔则同时具有内痔和外痔的症状。
你提到的大便时痔核脱出肛门外，便后自行还纳，这表明内痔已经发展到了较为严重的程度。内痔在Ⅱ度以上时，多呈现内痔痔核脱出的症状。此外，你还伴有大便出血，这也是内痔或混合痔的常见症状。
对于痔疮的治疗，通常根据病情的严重程度采取不同的方法。在痔疮的初期，一般采用保守治疗，如改善饮食、保持大便通畅、使用痔疮栓剂等。但对于你这种较为严重的情况，可能需要考虑手术治疗。
手术治疗的目的是切除痔疮组织，以达到治愈的效果。手术方法包括传统的痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切钉合术等。在手术前，医生会对你的病情进行全面评估，并根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，痔疮手术后的护理也非常重要。你需要注意饮食，保持大便通畅，避免久坐久站，按照医生的建议进行坐浴和用药等。
除了治疗外，预防痔疮的发生也非常重要。保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，避免辛辣刺激性食物；养成良好的排便习惯，不要久坐久蹲；保持肛门清洁等都有助于预防痔疮的发生。
最后，建议你尽快就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。同时，也要注意个人卫生，保持肛门清洁，避免久坐久站，保持大便通畅，避免过度用力排便。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。
