脚踝肿但不疼可能由药物副作用、营养不良、过敏反应、扭伤、感染、关节炎、心脏病、肾脏病等引起，需就医检查，确定病因后进行针对性治疗，同时注意饮食均衡、避免过敏原、休息时抬高脚部、按医嘱治疗等。
脚踝肿但是不疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：
药物副作用：某些药物可能会导致脚踝肿，但通常不会引起疼痛。
营养不良：缺乏某些维生素或矿物质，如维生素B1、B6、B12、钙、钾等，可能会影响神经和肌肉功能，导致脚踝肿。
过敏反应：对某些食物、化妆品、药物等过敏，可能会引起脚踝肿，但通常会伴有瘙痒、皮疹等症状。
其他：脚踝扭伤、感染、关节炎、心脏病、肾脏病等也可能导致脚踝肿。
2.建议：
就医检查：如果脚踝肿持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的身体检查和实验室检查，以确定病因。
调整饮食：注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物、坚果等。
避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如果不确定过敏原，可以进行过敏测试。
注意休息：避免长时间站立或行走，休息时可以将脚抬高，促进血液循环。
按照医生建议治疗：如果是由疾病引起的脚踝肿，应按照医生的建议进行治疗，如服用药物、物理治疗等。
3.注意事项：
不要自行用药：如果脚踝肿是由药物副作用引起的，不要自行停药或更换药物，应及时告知医生，由医生调整治疗方案。
注意药物相互作用：某些药物可能会相互作用，影响药效或增加副作用，应在医生的指导下同时使用多种药物。
避免过度运动：如果脚踝肿是由运动过度引起的，应适当休息，避免过度运动。
定期复查：如果是由疾病引起的脚踝肿，治疗后应定期复查，以确保病情得到控制。
