如果月经规律但突然停经，测试白板，可能是时间过早、测试方法不正确或其他原因引起，也可能是生化妊娠或宫外孕，应及时就医，进行详细检查，以确定停经原因。
1.时间过早：如果受孕时间较短，尿液中人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平可能还不足以被检测出来。建议在预计月经来潮日期后一周左右进行测试，或者等待几天后再次测试。
2.测试方法不正确：测试时应按照说明书正确操作，包括使用晨尿、正确读取结果等。如果测试方法不正确，可能会导致结果不准确。
3.其他因素：除了怀孕，还有其他原因可能导致停经，如压力、情绪波动、体重变化、剧烈运动、疾病（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等）、药物（如某些避孕药、抗抑郁药等）的影响。
4.生化妊娠：生化妊娠是指受精卵在着床前就停止发育，导致血液中hCG水平短暂升高，但随后下降，B超检查无法检测到孕囊。这种情况通常不需要特殊处理，类似于一次月经。
5.宫外孕：宫外孕是指受精卵在子宫以外的部位着床发育，如输卵管、卵巢等。宫外孕时，hCG水平可能较低，或者上升缓慢，B超检查也可能无法在子宫内发现孕囊。宫外孕是一种危险的情况，可能导致大出血等并发症，需要及时就医。
如果停经时间较长，或者伴有其他不适症状，如腹痛、阴道流血、乳房胀痛等，建议及时就医，进行详细的检查，如血hCG检测、B超检查等，以确定停经的原因。医生会根据具体情况给出相应的诊断和治疗建议。
对于有性生活的女性，尤其是月经不规律的女性，应注意以下几点。
1.采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。
2.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等。
3.注意缓解压力，保持心情愉悦。
4.定期进行妇科检查，及时发现和治疗潜在的妇科疾病。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生。
