秋冬季是传染病高发季节，预防方法包括保持良好个人卫生、室内通风、均衡饮食、适量运动、接种疫苗、注意饮食卫生、及时就医、加强场所晨检和家庭通风等。特殊人群需特别注意预防，如有不适及时就医。
1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免与呼吸道感染患者密切接触。
2.保持室内空气流通，定期开窗通风，避免前往人员密集、空气污浊的场所。
3.均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳。
4.接种疫苗是预防传染病最有效的方法之一，可根据个人情况接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等。
5.注意饮食卫生，不吃生冷食物，避免食用野生动物。
6.如出现发热、咳嗽、流涕等症状，应及时就医，并佩戴口罩，避免交叉感染。
7.学校、托幼机构等人员密集场所应加强晨检，及时发现和隔离病人，做好环境消毒工作。
8.家庭应注意通风换气，家庭成员如有呼吸道感染症状，应尽量避免密切接触。
特殊人群在秋冬季预防传染病方面需要特别注意：
1.儿童：儿童是传染病的高发人群，家长应注意儿童的个人卫生，避免带儿童前往人员密集场所，如出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。
2.老年人：老年人身体免疫力较弱，是传染病的高危人群，应注意保暖，避免着凉，适当锻炼，提高免疫力。
3.患有基础疾病的人群：患有糖尿病、心血管疾病等基础疾病的人群，身体免疫力较弱，容易感染传染病，应注意个人卫生，避免感染。
4.孕妇：孕妇感染传染病后，对自身和胎儿的健康都有较大影响，应注意个人卫生，避免前往人员密集场所，如有发热、咳嗽等症状，应及时就医。
总之，预防秋冬季传染病需要从日常生活中的点滴做起，保持良好的个人卫生习惯，加强锻炼，提高免疫力，同时注意饮食卫生，避免前往人员密集场所。特殊人群应特别注意预防，如有不适，应及时就医。
