嘴上老是长泡可能是单纯疱疹、复发性口腔溃疡、过敏反应、感染、营养不良、压力疲劳、药物副作用或其他因素引起，具体原因需就医诊断，在等待就医期间，应注意保持口腔卫生，避免刺激性食物，多喝水多休息。
嘴上老是长泡，可能是以下原因引起：
1.单纯疱疹：这是一种由单纯疱疹病毒感染引起的疾病。病毒会潜伏在神经节内，当身体免疫力下降时，病毒会被激活，导致嘴唇上出现水疱、疼痛等症状。单纯疱疹具有传染性，可通过直接接触或飞沫传播。
2.复发性口腔溃疡：口腔溃疡的病因尚不清楚，可能与免疫、遗传、环境等多种因素有关。复发性口腔溃疡通常会在口腔内出现圆形或椭圆形的溃疡，伴有疼痛。嘴上长泡也可能是口腔溃疡的表现之一。
3.过敏反应：某些人可能对嘴唇接触的物质过敏，如口红、唇膏、某些食物等。过敏反应会导致嘴唇肿胀、起泡，并伴有瘙痒或疼痛。
4.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起嘴唇上的泡疹。例如，口角炎、唇炎等疾病可能导致嘴唇起泡、糜烂。
5.营养不良：缺乏维生素B12、铁、锌等营养素可能影响口腔黏膜的健康，导致起泡、溃疡等症状。
6.压力和疲劳：长期的压力和疲劳状态可能影响免疫系统的功能，使身体更容易感染病毒或发生炎症反应。
7.药物副作用：某些药物可能会引起口腔黏膜的不良反应，包括起泡。如果正在服用某种药物，且出现嘴唇起泡的情况，可咨询医生是否与药物有关。
8.其他因素：内分泌失调、口腔卫生不良、口腔创伤等也可能导致嘴上长泡。
如果嘴上的泡疹频繁出现或持续不愈，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。在等待就医期间，应注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，多休息，以促进恢复。同时，如果是过敏引起的，应避免接触过敏原。如果是病毒感染引起的，应注意个人卫生，避免传染给他人。
