如果这两天得了腮腺炎，应注意休息和隔离，保持饮食均衡，多喝水，注意口腔卫生，对症治疗，如疼痛严重可服用止痛药，若症状持续加重或出现严重不适，应及时就医。特殊人群需特别关注，孕妇和免疫功能低下人群应遵医嘱治疗。
1.休息和隔离：确保充足的休息，避免过度劳累。将自己与他人隔离，尤其是与未接种过腮腺炎疫苗的人，以防止传播疾病。
2.饮食和水分摄入：保持均衡的饮食，摄入足够的水分，以维持身体的营养和水分平衡。避免食用辛辣、酸性或刺激性食物，以免加重疼痛。
3.口腔护理：保持口腔清洁，用温盐水漱口，有助于缓解口腔疼痛和减轻炎症。
4.对症治疗：如果疼痛严重，可以使用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照说明书的剂量使用。但请务必咨询医生或药剂师的建议。
5.就医咨询：如果症状持续加重、出现高热、头痛、呕吐等严重不适，或者儿童患者出现持续高热、精神萎靡等情况，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并可能给予抗病毒药物或其他治疗建议。
6.避免并发症：腮腺炎有时可能会引起并发症，如睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等。如果出现相关症状，如睾丸疼痛、下腹部疼痛、恶心、呕吐等，应立即就医。
7.注意事项：
特殊人群：儿童患者需要特别关注，因为腮腺炎在儿童中可能更易引起并发症。家长应密切观察孩子的病情变化，并遵循医生的建议进行治疗。
孕妇：如果您怀孕了，得了腮腺炎应及时就医，医生会根据您的具体情况制定合适的治疗方案。
免疫功能低下人群：对于免疫功能低下的人群，如接受免疫抑制治疗或患有免疫缺陷疾病的人，腮腺炎可能更加严重，需要密切监测和积极治疗。
药物过敏史：在就诊时，告知医生您的药物过敏史，以便医生选择合适的治疗药物。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果您对自己的病情有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生会根据您的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。
