女孩子痛经是常见的生理现象，主要是子宫内膜脱落引起子宫收缩和痉挛导致的，其感觉因人而异，可能出现下腹疼痛、腰痛、恶心呕吐、头痛、疲劳虚弱、情绪波动等症状，通常可以通过非药物、药物、中医等方法治疗。
1.下腹疼痛：痛经最常见的感觉是下腹疼痛，疼痛可能会持续数小时或数天。疼痛的程度因人而异，有些女孩子可能会感到轻微的疼痛，而有些女孩子可能会感到剧烈的疼痛。
2.腰痛：除了下腹疼痛外，有些女孩子还可能会感到腰痛。这是因为子宫和腰部的神经有一定的联系，子宫疼痛可能会引起腰部的不适。
3.恶心和呕吐：痛经可能会导致一些女孩子出现恶心和呕吐的症状。这是因为疼痛刺激了胃肠道，导致胃肠道的蠕动减缓，从而引起恶心和呕吐。
4.头痛：有些女孩子在痛经时还可能会出现头痛的症状。这是因为疼痛可能会引起体内的一些化学物质释放，这些化学物质可能会影响到头部的血管和神经，从而引起头痛。
5.疲劳和虚弱：痛经可能会导致女孩子感到疲劳和虚弱。这是因为疼痛会消耗身体的能量，导致身体的抵抗力下降。
6.情绪波动：痛经还可能会影响女孩子的情绪，导致情绪波动、焦虑、抑郁等症状。
对于痛经的治疗，一般可以采取以下方法：
1.非药物治疗：包括热敷、按摩、休息等。这些方法可以缓解疼痛和不适，同时也可以放松身体和心情。
2.药物治疗：如果非药物治疗无法缓解疼痛，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括止痛药、避孕药、孕激素等。这些药物可以缓解疼痛和调节月经周期。
3.中医治疗：中医认为痛经是由于气血不畅、宫寒等原因引起的，可以采用中药调理、针灸、艾灸等方法进行治疗。
需要注意的是，对于痛经的治疗，应该根据个人情况进行选择。同时，女孩子在日常生活中应该注意保暖、避免过度劳累、保持良好的饮食习惯等，以预防痛经的发生。如果痛经症状严重或持续时间较长，应该及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
