大姨妈来了不建议做爱，主要原因包括增加感染风险，如易引发子宫内膜炎、输卵管炎等妇科炎症；导致经血逆流，可能引发子宫内膜异位症，进而导致盆腔粘连、痛经、不孕等；影响月经情况，造成月经紊乱、加重身体不适。特殊人群如青春期女性，经期做爱会影响生殖系统发育及未来生育健康；有慢性疾病女性，经期做爱更易引发感染且病情难控；备孕及有生育需求女性，经期做爱影响受孕几率及胚胎着床，这些人群都应避免经期性行为。
一、大姨妈来了不建议做爱，主要原因如下
1.增加感染风险：女性经期时，宫颈口处于微张状态，子宫内膜剥脱形成创面，阴道的酸性环境被经血冲淡，天然防御功能减弱。此时做爱，男性生殖器可能将细菌带入阴道，细菌易上行感染至子宫腔和输卵管，引发子宫内膜炎、输卵管炎等妇科炎症。研究显示，经期性行为使女性患盆腔炎的风险显著增加。
2.导致经血逆流：做爱过程中的刺激可能使子宫收缩，促使经血逆流至盆腔。脱落的子宫内膜碎片若在盆腔内种植，可能引发子宫内膜异位症。子宫内膜异位症可导致盆腔粘连、痛经、不孕等问题。有研究表明，经期性行为是子宫内膜异位症的危险因素之一。
3.影响月经情况：性行为的刺激可能引起女性内分泌变化，导致月经紊乱，如月经量增多、经期延长等。此外，经期女性本身身体较为虚弱，做爱带来的疲劳等可能加重身体不适。
二、特殊人群的注意事项
1.青春期女性：青春期女性生殖系统尚未完全发育成熟，经期做爱除上述风险外，还可能对生殖系统发育产生不良影响，影响未来生育健康。应注重性健康教育，避免在经期发生性行为。
2.有慢性疾病女性：如患有糖尿病等慢性疾病的女性，经期身体抵抗力本身就相对较弱，做爱更易引发感染，且感染后可能因基础疾病导致病情加重、难以控制。此类女性需更加严格避免经期性行为。
3.备孕及有生育需求女性：经期做爱可能增加生殖系统感染风险，影响受孕几率，还可能对胚胎着床等产生不利影响。为保障生育功能，备孕女性要坚决杜绝经期性行为。
