月经只来三天可能是正常的，也可能是由激素变化、生活方式、健康问题等引起，如有疑虑应咨询医生。
1.正常的月经周期：一般来说，月经周期为21天至35天，每次月经持续时间为2至8天。因此，月经只来三天可能在正常范围内。
2.激素变化：体内激素水平的变化可能影响月经周期和持续时间。例如，排卵后孕激素水平的下降可能导致子宫内膜脱落，从而引起月经。
3.生活方式因素：生活方式因素也可能对月经产生影响。以下是一些可能的因素：
压力：长期的高压力状态可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而影响月经周期。
饮食：不均衡的饮食、过度节食或暴饮暴食可能影响激素水平和月经。
运动：过度的运动或剧烈的体力活动可能导致月经不规律。
睡眠：睡眠不足或不规律可能影响激素分泌，进而影响月经。
4.其他健康问题：某些健康问题也可能导致月经异常，如：
多囊卵巢综合征（PCOS）：这是一种常见的激素紊乱疾病，常伴有月经不规律、排卵问题和高雄激素水平。
甲状腺问题：甲状腺功能亢进或减退可能影响月经周期和经血量。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织在子宫外生长，可能导致疼痛和月经异常。
其他妇科疾病：子宫肌瘤、子宫腺肌症等妇科疾病也可能引起月经异常。
如果你的月经周期一直很规律，但突然变短或出现其他异常，或者你对月经持续时间感到担忧，建议咨询医生进行评估。医生会进行详细的问诊、身体检查和必要的实验室检查，以确定具体原因。
对于年轻女性，如果月经异常是由生活方式因素引起的，可以尝试以下方法来调整：
保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等。
管理体重：避免过度节食或过度运动，保持健康的体重。
注意保暖：经期避免寒冷刺激，注意腹部保暖。
对于年龄较大或有其他健康问题的女性，医生可能会进行更详细的评估，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，每个人的月经情况都可能不同，而且月经周期和持续时间可能会受到多种因素的影响。如果你对自己的月经情况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。医生可以根据你的具体情况进行评估，并提供准确的诊断和适当的建议。
