髌骨半脱位的主要症状包括膝关节疼痛、肿胀、弹响、无力、髌骨压痛、恐惧试验和研磨试验阳性等。治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，日常生活中应注意避免过度活动、加强股四头肌锻炼、注意保暖、控制体重等。
1.膝关节疼痛：这是髌骨半脱位最常见的症状，疼痛通常位于膝关节前侧或髌骨周围，活动后加重，休息后缓解。
2.膝关节肿胀：由于关节内积液或滑膜增生，可导致膝关节肿胀。
3.膝关节弹响：当髌骨在股骨髁上活动时，可出现弹响或摩擦感。
4.膝关节无力：由于疼痛和不稳定，患者可能会感到膝关节无力，影响行走和运动能力。
5.髌骨压痛：髌骨外侧缘或上方有明显压痛。
6.恐惧试验：患者仰卧位，检查者将其膝关节伸直，放松股四头肌，然后轻轻使髌骨向外脱位，再缓慢伸直膝关节，此时髌骨可复位并产生弹响，同时伴有疼痛和恐惧感，即为恐惧试验阳性。
7.研磨试验：患者取仰卧位，患侧膝关节伸直，检查者用手掌按压髌骨，并使其在股骨髁上研磨，若出现疼痛或弹响即为研磨试验阳性。
需要注意的是，髌骨半脱位的症状可能因个体差异而有所不同，部分患者可能仅表现为膝关节疼痛或无力，而无明显的髌骨脱位。此外，髌骨半脱位还可能与其他膝关节疾病并存，如半月板损伤、软骨损伤等。
对于髌骨半脱位的治疗，应根据病情的严重程度选择合适的方法。轻度的髌骨半脱位可采取非手术治疗，包括休息、物理治疗、佩戴支具等。如果非手术治疗无效或病情严重，可考虑手术治疗，如髌骨外侧支持带松解术、髌股关节成形术等。
在日常生活中，髌骨半脱位患者应注意以下几点：
1.避免过度活动：减少上下楼梯、爬山等活动，避免长时间蹲位或跪位。
2.加强股四头肌锻炼：通过直腿抬高、靠墙静蹲等运动增强股四头肌力量，提高膝关节稳定性。
3.注意保暖：避免膝关节受凉，可佩戴护膝。
4.控制体重：过重会增加膝关节负担，应控制体重。
5.及时就医：如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
总之，髌骨半脱位的症状较为明显，患者应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中注意保护膝关节，避免加重病情。
