面瘫患者日常生活中应注意眼部、口腔、局部、饮食和心理护理,同时避免风寒、适当锻炼、膳食合理、及时就医。
1.眼部护理:由于眼睑闭合不全或不能闭合,瞬目动作及角膜反射消失,角膜长期外露,易导致眼内感染,损害角膜,因此面瘫患者应注意眼部护理,减少用眼,外出时戴墨镜保护,同时滴用眼药水、眼膏等,预防眼干、眼涩。
2.口腔护理:应保持口腔清洁,饭后漱口,多饮水,睡前刷牙等。
3.局部护理:用湿热毛巾外敷,水温50-60度,每日3-4次,每次15-20分钟,并于早晚自行按摩患侧,按摩时力度要适宜、部位准确。
4.饮食护理:饮食应营养丰富,选择易消化的食物、禁烟戒酒,忌食刺激性食物。
5.心理护理:患者多为突然起病,难免会产生紧张、焦虑、恐惧的心情,有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症,这时要根据患者不同的心理特征,耐心做好解释和安慰疏导工作,缓解其紧张情绪,使患者情绪稳定,身心处于最佳状态接受治疗及护理,以提高治疗效果。
面瘫患者在日常生活中还应注意以下几点:
1.避免风寒:面瘫的发生与人体抵抗力下降、风寒之邪乘虚侵袭面部经络有关。因此,面瘫患者在治疗和恢复期间应避免再次感受风寒,尤其是在季节交替、天气变化剧烈的时候,应注意保暖,避免空调、电风扇直吹身体。
2.适当锻炼:在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适合自己的体育项目,如散步、体操、打太极拳、跳舞等,长期坚持下去,会使体质循序地得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
3.膳食合理:少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。
4.及时就医:面瘫患者应及时到医院进行诊治,避免病情加重。在面瘫的治疗上,中医与西医各有优势,中医在改善症状方面具有很好的疗效,而西医在促进神经功能恢复方面具有优势。
面瘫患者的日常护理非常重要,正确的护理方法可以帮助患者更好地恢复。同时,患者也应注意饮食和生活习惯,保持良好的心态,积极配合治疗。



