左乳房上面疼可能由乳房疾病、胸部疾病及其他原因引起，如乳腺炎、乳腺增生、肋软骨炎、胸膜炎等，也可能是心脏疾病、外伤或神经痛导致，不同原因处理方法不同，持续不缓解或伴有其他异常症状应及时就医。
1.乳房疾病：
乳腺炎：哺乳期女性可能会发生乳腺炎，表现为乳房红肿、疼痛，可能伴有发热。
乳腺增生：乳腺增生是常见的乳房良性疾病，可引起乳房疼痛，通常在月经前加重，月经后缓解。
乳腺纤维腺瘤：乳房内有可活动的肿块，常无明显症状，少数情况下可能会引起疼痛。
2.胸部疾病：
肋软骨炎：肋软骨炎可导致胸部疼痛，疼痛部位多在胸骨旁第2～4肋软骨。
胸膜炎：胸膜炎可引起胸部疼痛，常伴有咳嗽、深呼吸等症状。
肺炎：肺炎可导致胸部疼痛，常伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。
3.其他原因：
心脏疾病：少数情况下，心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等也可能引起左乳房上面疼痛，但这种疼痛通常与活动有关，休息或含服硝酸甘油可缓解。
外伤：胸部外伤或剧烈运动可能导致胸部肌肉拉伤或肋骨骨折，引起疼痛。
神经痛：肋间神经痛、肋神经炎等神经病变也可能导致胸部疼痛。
如果出现左乳房上面疼，尤其是疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状时，应及时就医，进行相关检查，如乳房超声、胸部X线或CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，可采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，保持充足的睡眠。
2.调整内衣：穿着舒适的内衣，避免过紧或过松的内衣对乳房造成压迫。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，可选择热敷或冷敷乳房，缓解疼痛。
4.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒和吸烟。
需要注意的是，不同年龄段和特殊人群的乳房疼痛可能有不同的原因和处理方法。例如，青春期女孩乳房疼痛可能与发育有关，哺乳期妇女乳房疼痛可能与乳腺炎有关，老年女性乳房疼痛可能与乳腺癌有关。此外，孕妇、哺乳期妇女、有乳房疾病家族史的人群等特殊人群在出现乳房疼痛时，应更加重视，及时就医。
总之，左乳房上面疼可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
