坐办公室的外痔蚕豆大小如何治疗
对于坐办公室的外痔患者，一般治疗包括调整生活方式、药物治疗，严重者需手术治疗，预防建议包括定期运动、提肛运动、保持肛门清洁、避免便秘等。
一、一般治疗
1.调整生活方式
避免久坐：长期久坐是导致外痔的主要原因之一，因此患者应避免长时间坐在椅子上，每坐45分钟~1小时，应起身活动5~10分钟。
改善饮食习惯：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、刺激性食物，以免加重便秘，导致外痔症状加重。
养成良好的排便习惯：每天定时排便，避免排便时间过长或过度用力，以免加重肛门局部血液循环障碍。
注意肛门清洁：保持肛门清洁，便后用温水清洗肛门，避免感染。
2.药物治疗
外用药物：包括痔疮膏、痔疮栓等，具有清热燥湿、消肿止痛的作用，可缓解外痔引起的肛门瘙痒、疼痛等症状。
口服药物：包括槐角丸、痔炎消片等，具有清热泻火、凉血止血的作用，可缓解外痔引起的便血等症状。
二、手术治疗
1.外痔切除术
适用于外痔症状较为严重，保守治疗无效的患者。手术将外痔切除，以达到治疗目的。
2.血栓性外痔剥离术
适用于血栓性外痔患者。手术将外痔内的血栓剥离，以缓解疼痛等症状。
三、其他治疗
1.物理治疗
包括红外线照射、激光治疗等，可促进肛门局部血液循环，缓解症状。
2.中医治疗
包括中药坐浴、中药外敷等，可缓解外痔症状。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗期间应注意饮食清淡，避免久坐、久站，保持肛门局部清洁，养成良好的排便习惯。
对于坐办公室的外痔患者，预防更为重要。以下是一些预防外痔的建议：
1.定期运动：每坐1~2小时，应起身活动5~10分钟，可促进肛门局部血液循环。
2.提肛运动：每天进行提肛运动，可增强肛门括约肌的功能，预防外痔的发生。
3.保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，保持肛门清洁。
4.避免便秘：保持大便通畅，避免便秘，可减轻肛门局部压力，预防外痔的发生。
总之，坐办公室的外痔患者应注意调整生活方式，保持肛门局部清洁，避免久坐、久站，养成良好的排便习惯。如症状加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
