为什么外痔疮反复发作
外痔是肛肠科常见病，其主要症状为肛门坠胀、疼痛、有异物感。其反复发作的原因有：不良的饮食习惯、蹲厕过久、久坐久立、排便习惯、便秘、怀孕、遗传因素及其他因素等。为预防其反复发作，需注意饮食调整、养成良好的排便习惯、适当运动、保持肛门清洁、治疗原发疾病、定期体检等。
1.不良的饮食习惯：长期饮酒或喜食辛辣食品的人，会因酒和辛辣物的刺激而使痔静脉丛充血，诱发或加重痔疮。
2.蹲厕过久：有些人喜欢在蹲厕上看报纸、玩手机，这样会延长蹲厕时间，容易导致肛门直肠内淤血，诱发痔疮。
3.久坐久立：长期从事久坐、久立工作的人，如司机、教师、营业员等，因肛门直肠部受地心引力的作用，静脉向上回流颇受障碍，容易导致痔疮。
4.排便习惯：有些人习惯在排便时看书、玩手机，这样会分散注意力，导致排便时间延长，容易使肛门直肠内淤血，诱发痔疮。
5.便秘：长期便秘的人，由于排便困难，会使腹压增加，从而使痔静脉丛充血，诱发或加重痔疮。
6.怀孕：女性在怀孕后，由于子宫逐渐增大，会压迫直肠，导致直肠静脉回流受阻，容易诱发痔疮或加重痔疮。
7.遗传因素：部分痔疮患者有家族遗传史。
8.其他因素：如过度劳累、睡眠不足、运动量少等，也可能导致痔疮反复发作。
为了预防外痔的反复发作，需要注意以下几点。
1.饮食调整：多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食品，避免饮酒和食用辛辣食品。
2.养成良好的排便习惯：每天定时排便，排便时间不宜过长，避免在排便时看书、玩手机等。
3.适当运动：避免久坐久立，适当增加运动量，促进血液循环。
4.保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，保持肛门清洁。
5.治疗原发疾病：积极治疗便秘、腹泻等原发疾病，避免病情加重。
6.定期体检：有痔疮家族遗传史的人，应定期进行体检，以便早发现、早治疗。
如果外痔已经反复发作，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。在治疗期间，需要注意饮食调整、保持肛门清洁、避免久坐久立等，以促进病情的恢复。同时，需要注意的是，儿童的外痔发生率较低，且多数与先天性肛门发育异常有关，一般在青春期后可自愈。因此，儿童外痔患者应在医生的指导下进行治疗，避免过度治疗。
