跟骨骨折60天能我走吗

跟骨骨折60天后是否可以行走，取决于骨折愈合情况、个体恢复情况等，需综合考虑，建议咨询医生。

1.骨折愈合情况：通常，跟骨骨折需要6-12周的时间才能愈合。在骨折愈合之前，过早地负重行走可能会导致骨折移位、不愈合或延迟愈合。医生会通过X光检查来评估骨折的愈合情况，包括骨折线是否消失、骨痂形成情况等。

2.疼痛和肿胀：如果跟骨骨折后60天仍然存在疼痛和肿胀，可能表明骨折尚未完全恢复，或者存在其他问题，如软组织损伤或感染。在这种情况下，需要进一步评估以确定是否可以行走。

3.功能恢复：除了骨折愈合，还需要考虑跟骨的功能恢复情况。这包括关节活动度、肌肉力量和平衡能力等方面。医生可能会进行相关的评估和测试，以确定你是否具备行走的条件。

4.个人因素：个体的健康状况、年龄、合并疾病以及康复情况也会影响是否可以行走。例如，患有糖尿病、心脏病或其他健康问题的人可能需要更长时间来恢复。

5.治疗方案：在跟骨骨折后的治疗过程中，可能会使用石膏、支具或其他固定装置来帮助骨折愈合。在拆除固定装置后，需要进行康复训练，包括物理治疗、运动训练等，以恢复跟骨的功能和稳定性。

综上所述，跟骨骨折60天后是否可以行走需要综合考虑骨折愈合情况、疼痛、肿胀、功能恢复以及个人因素等多个方面。如果你对自己的恢复情况有疑问，建议咨询医生或物理治疗师，他们可以根据具体情况进行评估并提供个性化的建议。

在恢复期间，以下是一些注意事项：

1.遵循医生的治疗建议：包括休息、固定、康复训练等方面的建议。不要自行拆除固定装置或过早开始负重行走。

2.注意保护跟骨：避免长时间站立或行走，尤其是在跟骨还没有完全恢复的情况下。可以使用拐杖或助行器来减轻跟骨的压力。

3.进行康复训练：按照医生的指导进行物理治疗和运动训练，以增强跟骨的稳定性和功能。

4.控制体重：过重会增加跟骨的压力，影响恢复。通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。

5.注意鞋子的选择：选择合适的鞋子，提供良好的支撑和缓冲，避免穿高跟鞋或不舒适的鞋子。

6.定期复查：按照医生的安排定期进行复查，以监测骨折的愈合情况和跟骨的功能恢复。

需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。在做出任何决定之前，最好咨询专业的医生或医疗人员的意见。