耻骨骨折后下床时间因人而异，取决于骨折严重程度、治疗方法和个体康复情况，一般非手术治疗需数周，手术治疗数天到几周，具体需遵医嘱。
1.非手术治疗：
轻度耻骨骨折：如果骨折较轻，没有明显移位，通常在疼痛缓解、肿胀消退后，可以在医生的指导下逐渐开始下床活动。这个过程可能需要数周的时间，具体时间取决于骨折的愈合情况。
严重耻骨骨折：对于严重的耻骨骨折，可能需要更长时间的卧床休息，以确保骨折愈合良好。下床时间将根据骨折的稳定性和恢复情况来确定。
2.手术治疗：
内固定手术后：如果进行了耻骨骨折的内固定手术，下床时间通常会相对较早。医生会根据手术情况和个体恢复情况来决定下床的时间，一般在手术后数天到几周内。
外固定手术后：使用外固定架或支具固定耻骨骨折时，下床时间可能会稍晚一些，以避免骨折部位受到过度的压力。具体下床时间将根据固定的牢固程度和骨折愈合情况来确定。
需要注意的是，以下情况可能会影响耻骨骨折的下床时间：
1.年龄：老年人的骨折愈合时间可能较长，下床时间也会相应延迟。
2.健康状况：患有其他疾病，如糖尿病、心脏病等，可能会影响骨折的愈合和康复，导致下床时间延长。
3.治疗方法：不同的治疗方法可能对骨折的愈合和下床时间产生影响。
4.个人因素：个体的康复能力、依从性和生活方式也会对下床时间产生影响。
在决定下床时间时，医生会进行详细的评估，包括检查骨折的愈合情况、评估疼痛和稳定性等。他们还会考虑个体的具体情况和目标，以制定个性化的康复计划。
为了促进耻骨骨折的康复，以下措施可能会有所帮助：
1.遵循医生的治疗建议：包括卧床休息的时间、使用支具或拐杖的要求、进行康复锻炼的指导等。
2.注意休息和营养：提供充足的休息时间，确保身体有足够的能量来促进骨折愈合。同时，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于康复。
3.疼痛管理：按照医生的建议使用止痛药来缓解疼痛，以确保舒适和能够进行适当的康复活动。
4.康复锻炼：在医生的指导下进行康复锻炼，包括肌肉强化、关节活动度训练和平衡训练等，有助于恢复功能和提高生活质量。
5.避免危险因素：避免过度活动、重物提起、长时间站立或坐着等可能导致骨折部位压力增加的行为。
总之，耻骨骨折多久能下床需要根据个体情况而定。在康复过程中，密切与医生沟通，按照医生的建议进行治疗和康复，以确保骨折的顺利愈合和恢复。如果有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。
