女性小肚子连着肛门坠痛可能与生殖系统、肠道等问题有关，男性可能与生殖系统、前列腺等问题有关，也可能是膀胱炎、前列腺炎、会阴或肛周疾病等其他原因引起，持续不缓解或伴有其他症状时，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
1.女性生殖系统问题：
盆腔炎：女性盆腔内生殖器官及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，可引起女性小肚子连着肛门坠痛。
宫颈炎：子宫颈发炎后，可出现白带增多、局部瘙痒、刺痛等症状，同时伴有小肚子连着肛门坠痛、性交痛等现象。
子宫肌瘤：子宫肌瘤较大时，可压迫盆腔组织及神经，引起小肚子坠胀、疼痛及肛门坠胀等不适。
异位妊娠：受精卵在子宫体腔以外着床称为异位妊娠，以输卵管妊娠最常见。异位妊娠常表现为停经后阴道流血、小肚子阵发性坠痛或撕裂样疼痛，可伴有肛门坠胀。
2.男性生殖系统问题：
前列腺炎：前列腺发生炎症时，可刺激前列腺及精囊内的神经丛，引起小肚子连着肛门坠痛、会阴部疼痛等症状。
精索静脉曲张：精索蔓状静脉丛扩张、迂曲，可导致局部血流不畅，从而引起阴囊下坠感和胀痛，有时还可累及小肚子及肛门周围，并在长时间站立或行走后加重。
3.肠道问题：
溃疡性结肠炎：是一种病因尚不十分清楚的直肠和结肠慢性非特异性炎症性疾病，病变主要限于大肠黏膜与黏膜下层。临床表现为腹泻、黏液脓血便、腹痛、里急后重等。
直肠炎：是指发生在直肠的炎症。主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重；血便、黏液便或黏液血便。
肠梗阻：指肠内容物在肠道中通过受阻。典型症状为腹痛、呕吐、停止排气排便。
4.其他原因：
膀胱炎：膀胱位于子宫前方，当发生炎症时，可刺激膀胱，引起小肚子坠胀、疼痛，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
前列腺炎：前列腺位于直肠前方，当前列腺发生炎症时，可刺激直肠，引起肛门坠胀、疼痛，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
会阴或肛周疾病：如会阴或肛周脓肿、肛裂等，也可引起小肚子连着肛门坠痛。
对于小肚子连着肛门坠痛的情况，建议采取以下措施：
1.注意休息：避免长时间站立或坐着，尽量保持舒适的姿势。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。
3.保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。
4.就医检查：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、血尿等，应及时就医，进行相关检查，如腹部超声、结肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，不同原因引起的小肚子连着肛门坠痛治疗方法不同。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，注意休息，保持良好的生活习惯。同时，对于女性来说，在月经期间、怀孕期间和产后，应特别注意个人卫生，避免感染。对于男性来说，应注意性生活卫生，避免不洁性行为。如果有慢性疾病，如糖尿病、免疫系统疾病等，应积极控制病情，以减少并发症的发生。
