儿童夜惊症表现多样，入睡后12小时常突然惊醒，无外界明显刺激，呈现极度惊恐。伴有自主神经症状，如呼吸急促、心跳加速、出汗增多；行为上会尖叫呼喊、乱动挣扎且难以安抚；意识处于模糊状态，发作后通常遗忘。家长无需过度惊慌，要保证孩子睡眠环境舒适，避免睡前兴奋或受惊吓，若症状频繁发作影响正常生活应就医，发作时注意保护孩子安全，关注其心理状态帮助缓解压力。
一、睡眠中突然惊醒
儿童夜惊症常发生于入睡后的前1-2小时，孩子会在睡眠中突然惊醒，呈现出极度惊恐的状态。这种惊醒通常比较突然，并非由外界明显的刺激因素所引发，与普通因外界声响等刺激导致的惊醒不同。例如，在没有任何外界干扰的安静环境下，孩子依然会突然坐起，眼神惊恐，表情紧张。
二、自主神经症状
1.呼吸急促
孩子惊醒后呼吸频率会明显加快，这是由于夜惊发作时交感神经兴奋，导致呼吸功能受到影响。正常儿童睡眠时呼吸较为平稳均匀，而夜惊发作时呼吸可变得急促且深浅不一，这种呼吸变化可维持数分钟。
2.心跳加速
同样因交感神经兴奋，孩子的心跳会迅速加快。家长可通过触摸孩子的颈动脉或心脏部位感知到比正常睡眠时明显加快的心跳，心率可较平时增加3050次/分钟。
3.出汗增多
孩子在夜惊发作时常常伴有大量出汗，额头、后背等部位可见明显汗珠。这也是自主神经功能紊乱的表现之一，是交感神经兴奋促使汗腺分泌增加导致的。
三、行为表现
1.尖叫呼喊
孩子惊醒后往往会发出尖叫或呼喊，声音尖锐且带有惊恐情绪。这种尖叫呼喊有助于释放内心的恐惧，但也常使家长受到惊吓。
2.乱动挣扎
部分孩子会出现身体乱动、挣扎的行为，可能会在床上挥舞手臂、蹬腿等，仿佛在抗拒某种想象中的威胁。但这些动作通常并无明确目的，与正常意识状态下的动作不同。
3.难以安抚
在夜惊发作期间，孩子对家长的安抚往往反应不佳。即便家长轻声安慰、拥抱等，孩子可能依然处于惊恐状态，难以平静下来，通常要持续数分钟后才能逐渐恢复正常意识。
四、意识状态
1.意识模糊
夜惊发作时，孩子意识处于模糊状态，虽然眼睛睁开，但可能目光呆滞，对周围环境的感知和理解能力下降。例如，家长与孩子对话，孩子可能无法做出正确回应，仿佛没有听到一样。
2.事后遗忘
多数情况下，孩子在夜惊发作结束后，对发作过程没有记忆。当第二天家长询问时，孩子通常不记得前一晚发生的夜惊情况，这与梦魇后孩子往往能清晰回忆梦境内容有所区别。
对于儿童夜惊症，家长无需过度惊慌。首先要保证孩子睡眠环境的安静舒适，避免睡前过度兴奋或受到惊吓。如果夜惊症状频繁发作，影响孩子正常睡眠和日常生活，建议及时就医。对于特殊人群，也就是患有夜惊症的儿童，家长要注意在发作时保护好孩子的安全，避免其因乱动挣扎而受伤。因为孩子在意识模糊状态下无法控制自己的行为，可能会撞到床边、家具等。同时，由于夜惊症可能与心理压力等因素有关，家长要关注孩子日常的心理状态，帮助孩子缓解压力，保持良好的情绪。
