佝偻病主要因缺乏维生素D造成，维生素D对骨骼正常生长和矿化至关重要，日照不足、摄入不足是常见致维生素D缺乏原因。此外，钙、磷缺乏也可能在一定程度上影响骨骼健康，促使佝偻病发生发展。特殊人群中，婴幼儿生长发育快对维生素D和钙需求大，是高发人群，要保证户外活动、补充制剂等；早产儿、低体重儿因储备不足、生长快风险更高，需在医生指导下积极补充并监测；素食人群食物中相关营养素少，要注意食用强化食品或补充营养剂，适当增加户外活动，孕期素食女性更要提前规划营养。
一、佝偻病主要因缺乏维生素D造成
维生素D在人体内发挥着关键作用，它能促进肠道对钙、磷的吸收，维持血液中钙、磷浓度的稳定，对骨骼的正常生长和矿化至关重要。当人体缺乏维生素D时，肠道对钙、磷的吸收减少，导致血钙、血磷水平降低，从而影响骨骼的正常矿化，引发佝偻病。研究表明，日照不足是导致维生素D缺乏的常见原因之一，皮肤中的7脱氢胆固醇经紫外线照射可转化为维生素D3，若户外活动少，接受阳光照射不足，就易出现维生素D缺乏。此外，维生素D摄入不足，如天然食物中维生素D含量普遍较低，若未及时补充富含维生素D的食物或维生素D制剂，也会增加患病风险。
二、其他可能的相关缺乏因素
1.钙缺乏
钙是骨骼的主要组成成分，虽然佝偻病主要由维生素D缺乏引起，但钙缺乏也可能在一定程度上影响骨骼健康。当维生素D缺乏导致肠道钙吸收减少时，如果饮食中钙摄入不足，会进一步加重骨骼矿化障碍。例如，长期以谷类食物为主食，且未合理添加富含钙的辅食，可能因钙摄入量不足，在维生素D缺乏的基础上，促使佝偻病的发生发展。
2.磷缺乏
磷同样是骨骼矿化的重要元素，在骨骼形成过程中，钙磷比例需保持相对稳定。当磷摄入不足或因维生素D缺乏影响磷的吸收和利用时，可干扰骨骼矿化过程，对佝偻病的发生发展产生影响。不过，单纯磷缺乏导致佝偻病相对少见，多与维生素D缺乏或其他代谢紊乱同时存在。
三、特殊人群温馨提示
1.婴幼儿
婴幼儿生长发育迅速，对维生素D和钙的需求量较大，是佝偻病的高发人群。家长应保证孩子有充足的户外活动时间，出生后数日可开始补充维生素D制剂。母乳喂养的婴儿，母亲也应注意自身维生素D和钙的摄入，以提高乳汁质量。避免给婴幼儿过早添加过多谷类食物，以防影响钙的吸收。若发现婴幼儿有易激惹、多汗、枕秃等疑似佝偻病早期症状，应及时就医检查。
2.早产儿、低体重儿
这类特殊婴儿体内维生素D和钙的储备相对不足，生长速度又较快，患佝偻病的风险更高。出生后应在医生指导下更早、更积极地补充维生素D和钙剂，定期进行体检，监测骨骼发育情况。由于其身体较为脆弱，补充营养素时要严格遵循医嘱，避免过量或不足。
3.素食人群
素食者尤其是严格素食者，食物来源中维生素D、钙和磷的含量相对较少，易出现这些营养素的缺乏。应特别注意通过食用强化维生素D和钙的植物性食品，或补充相应的营养补充剂来满足身体需求。同时，适当增加户外活动，促进维生素D的合成。在计划怀孕或孕期的素食女性，更要提前做好营养规划，确保自身及胎儿对相关营养素的需求。
