天麻是一种常见的中药材，具有多种功效，如镇痛、镇静、抗惊厥、降低血压、明目增智等，但天麻吃多了可能会有一些副作用，如头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，因此在使用时需要注意用量和使用方法，孕妇、儿童及年老体弱者应在医生的指导下使用。
天麻是一种常见的中药材，具有多种功效。但天麻吃多了也可能会有一些副作用，因此在使用时需要注意。
天麻的主要功效有：
1.镇痛作用：天麻能治疗三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，其有效率达80%。
2.镇静作用：有的医疗单位用合成天麻素（天麻甙）治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。
3.抗惊厥作用：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。
4.降低血压作用：天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。
5.明目、增智作用：天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%。
天麻的使用禁忌有：
1.凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。
2.重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病证组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。
3.即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时，使用天麻也要详审病情，把握病机，随证加减，方能取得良好的治疗效果。
4.天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。
天麻的使用方法有：
1.天麻煮鸡蛋
材料：天麻片30克，鸡蛋3个。
做法：将天麻片放入锅中，加入适量的清水，用大火煮开后转小火煮10分钟左右，然后将鸡蛋打入锅中，继续煮5-10分钟，直到鸡蛋煮熟。
功效：具有止痛醒脑的作用，适用于治疗神经性头痛、头晕目眩等症状。
2.天麻蒸鸡蛋
材料：天麻粉6克，鸡蛋1个。
做法：将鸡蛋打入碗中，加入天麻粉和适量的清水，搅拌均匀，然后放入锅中蒸熟即可。
功效：具有养血息风的作用，适用于治疗血虚肝风引起的眩晕、头痛、失眠等症状。
3.天麻枸杞煮猪脑
材料：天麻10克，枸杞10克，猪脑1个。
做法：将天麻和枸杞放入锅中，加入适量的清水，用大火煮开后转小火煮20分钟左右，然后将猪脑放入锅中，继续煮10-15分钟，直到猪脑煮熟。
功效：具有滋补肝肾、健脑益智的作用，适用于治疗肝肾阴虚引起的眩晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。
天麻的识别技巧有：
1.天麻的块茎呈长椭圆形，略扁，皱缩而弯曲，一端有残留茎基，红色或棕红色，俗称“鹦哥嘴”，另一端有圆形的根痕。
2.天麻的表面黄白色或淡黄棕色，有纵皱纹及由潜伏芽排列而成的横环纹多轮，有时可见棕褐色菌索。
3.天麻的质地坚硬，不易折断，断面平坦，黄白色或淡棕色，角质样。
4.天麻闻起来有一股特殊的香气，尝起来味道甘、微辛。
需要注意的是，天麻虽然具有多种功效，但也不能过量食用。天麻的副作用主要包括头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。此外，天麻不宜久煎，以免降低药效。孕妇、儿童及年老体弱者应在医生的指导下使用天麻。如果在使用天麻过程中出现不适症状，应立即停止使用，并及时就医。
