龋齿是什么
龋齿是在多种因素影响下牙齿硬组织发生慢性进行性破坏的疾病，病因涉及细菌、饮食、宿主、时间等因素，临床表现有颜色、形态、质地改变，危害包括对牙齿本身及全身健康的影响，预防需从口腔卫生、饮食、定期检查入手，治疗有充填治疗和根管治疗等方法。
一、龋齿的定义
龋齿也被称作蛀牙、虫牙，它是一种在以细菌为主的多种因素影响下，牙齿硬组织发生的慢性进行性破坏的疾病。其主要表现为牙齿硬组织（牙釉质、牙本质、牙骨质）在颜色、形态和质地等方面出现变化，初期可能只是牙齿表面颜色改变，随着病情发展会形成龋洞等。
（一）病因相关因素
1.细菌因素
变形链球菌是致龋的主要细菌之一。口腔中的变形链球菌等产酸菌，会利用食物中的糖类（如蔗糖等）进行代谢产酸，这些酸会逐渐侵蚀牙齿硬组织。例如，当口腔内存在大量变形链球菌时，若摄入含糖食物，细菌分解糖产生酸性物质，长期作用于牙齿，就会使牙齿硬组织脱矿。
一些其他细菌也参与其中，它们与变形链球菌等共同作用，影响龋齿的发生和发展进程。
2.饮食因素
糖类是重要的影响因素。频繁摄入含糖食物和饮料，会为口腔内的致龋菌提供充足的底物来产酸。比如，儿童如果经常吃糖果、喝甜饮料，牙齿长时间处于酸性环境中，就容易发生龋齿。而且，食物的黏稠性也很关键，黏性大的食物容易黏附在牙齿表面，延长与牙齿接触的时间，增加产酸的机会。
缺乏某些营养物质也与龋齿有关，例如缺乏维生素D、钙等，会影响牙齿的正常发育和牙齿硬组织的结构，使牙齿更容易受到龋坏的影响。
3.宿主因素
牙齿的形态、结构和矿化程度是影响因素之一。如果牙齿排列不整齐，存在拥挤、重叠等情况，就容易导致食物残渣滞留，难以清洁，从而增加龋齿发生的风险。比如，一些牙齿窝沟较深的儿童，窝沟处容易积存食物和细菌，成为龋齿的好发部位。
唾液的量和质也很重要。唾液具有清洁口腔、缓冲酸性、抗微生物等作用。如果唾液分泌量减少或者唾液的缓冲能力下降等，都不利于口腔的自洁，容易引发龋齿。例如，一些患有舍格伦综合征等疾病的患者，唾液分泌减少，龋齿的发生率会相对较高。
4.时间因素
龋齿的发生是一个慢性过程，需要一定的时间。从牙齿受到致龋因素作用开始，到出现明显的龋坏症状，通常需要数months甚至数年的时间。如果在这个过程中能够及时采取预防措施，如保持良好的口腔卫生等，就可以延缓甚至阻止龋齿的发生发展。
二、龋齿的临床表现
1.颜色改变
初期龋齿，牙齿表面可能会出现白垩色改变，这是因为牙齿硬组织脱矿，导致牙齿表面光泽度消失，呈现出白垩状。例如，牙釉质早期脱矿时，牙齿表面会出现不透明的白色斑块。随着病情进展，病变部位颜色会进一步加深，可能变为棕色、黑色等。
2.形态改变
当龋损继续发展，牙齿硬组织会逐渐破坏，形成龋洞。龋洞的形态各异，根据龋坏部位和程度不同而有所差异。比如，窝沟龋开始时是窝沟处出现墨浸状改变，然后逐渐向周围扩展形成龋洞；平滑面龋则是从牙齿表面的点隙裂沟等部位开始，逐渐形成浅的龋洞，随着病情发展龋洞会不断扩大。
3.质地改变
龋坏部位的牙齿硬组织质地会变得松软。因为牙齿硬组织被细菌产酸破坏后，结构遭到破坏，变得脆弱易碎。用探针检查时，会感觉龋洞处的牙齿质地较软，与正常坚硬的牙齿组织有明显区别。
三、龋齿的危害
1.对牙齿本身的危害
会导致牙齿疼痛，随着龋洞加深，细菌感染可能波及牙髓，引起牙髓炎，出现剧烈的牙痛，严重影响患者的咀嚼和进食功能。例如，深龋患者在遇到冷热刺激时会出现疼痛，而牙髓炎患者疼痛往往更为剧烈，夜间痛等症状也比较明显。
进一步发展可能会引起根尖周炎，导致牙齿周围组织的炎症，出现牙龈肿胀、瘘管形成等情况，严重时还可能影响恒牙的发育和萌出。如果乳牙发生严重的龋齿，影响到下方的恒牙胚，可能会导致恒牙釉质发育不全等问题。
2.对全身健康的影响
龋齿引起的牙痛等症状会影响患者的食欲，导致患者进食减少，长期可能会影响营养的摄入，尤其是对于儿童来说，会影响其生长发育。例如，儿童因为龋齿疼痛而不敢好好咀嚼食物，可能会导致营养摄入不均衡，影响身体和智力的发育。
口腔内的病灶感染还可能成为病灶，引起全身其他部位的疾病，如心内膜炎、肾炎等。因为口腔内的细菌等病原体可以通过血液循环到达身体其他部位，引发相应的感染性疾病。
四、龋齿的预防措施
1.口腔卫生方面
正确刷牙是关键。建议使用巴氏刷牙法，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于3minutes。选择合适的牙刷，牙刷的刷毛要柔软，刷头大小适中，便于清洁牙齿的各个部位。例如，儿童可以选择儿童专用的软毛牙刷，家长要帮助儿童掌握正确的刷牙方法。
使用牙线或牙缝刷辅助清洁。对于牙齿之间的食物残渣等，牙线或牙缝刷可以起到很好的清洁作用。特别是对于牙缝较宽或者存在牙列拥挤的人群，使用牙线等可以有效清除牙齿邻面的菌斑和食物残渣。
2.饮食方面
控制糖类摄入。减少食用糖果、甜饮料等含糖量高的食物，尤其是减少在两餐之间的含糖零食摄入。可以多吃一些富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，纤维性食物在咀嚼过程中可以起到清洁牙齿的作用，同时减少糖类在口腔内的滞留时间。
增加富含钙、磷、维生素等营养物质的食物摄入，如牛奶、豆制品、鱼虾、新鲜蔬菜水果等，这些营养物质有助于牙齿的正常发育和维持牙齿硬组织的健康。
3.定期口腔检查
建议每半年到一年进行一次口腔检查。口腔医生可以通过专业的检查及时发现牙齿早期的龋坏等问题，并采取相应的预防和治疗措施。例如，对于儿童来说，定期口腔检查可以早期发现龋齿，进行窝沟封闭等预防措施，有效降低龋齿的发生率。
五、龋齿的治疗方法
1.充填治疗
当龋齿还处于浅龋、中龋阶段时，通常采用充填治疗。医生会先去除龋坏的牙体组织，然后选择合适的充填材料进行充填，恢复牙齿的外形和功能。常用的充填材料有树脂材料等，树脂材料具有美观、耐磨等优点，可以很好地恢复牙齿的外观和咀嚼功能。
2.根管治疗
如果龋齿已经发展到深龋，细菌感染波及牙髓，引起牙髓炎或根尖周炎时，就需要进行根管治疗。根管治疗包括去除感染的牙髓组织，对根管进行清理、消毒，然后充填根管，最后再进行补牙或做牙冠修复等。根管治疗可以保留患牙，缓解疼痛等症状。
