手腕骨折石膏拆了手肿的治疗方法为休息、冷敷、抬高患肢、药物治疗等。
1.休息
拆除石膏后需避免过度使用手腕,减少提重物或重复性动作,给手腕充分的休息时间。可佩戴弹性护腕,提供适度支撑,减轻肿胀。
2.冷敷
在肿胀发生的72小时内,使用冰袋或冷毛巾敷于肿胀部位,每次15-20分钟,每天3-4次。冷敷可收缩血管,减少渗出,缓解疼痛。注意避免直接接触皮肤,防止冻伤。
3.抬高患肢
将手腕抬高至心脏水平以上,如使用枕头垫高手臂,促进静脉回流,减轻肿胀。夜间睡眠时也可保持此姿势,避免手腕下垂。
4.药物治疗
如果肿胀和疼痛明显,可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物,能减轻不适。