帮助孩子咳出喉咙痰的方法有拍背、饮水、蒸气、药物治疗。
1.拍背
让孩子侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打孩子的前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。
2.饮水
咳嗽的患儿，经过呼吸道的不显性水分丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。
3.蒸气
将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
4.药物治疗
家长可在医生的指导下给孩子服用祛痰药物进行治疗，比如氨溴索，有助于促进痰液咳出。
需要注意的是，如果孩子的咳嗽症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸急促、喘息等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，家长也应该注意保持室内空气湿润，避免孩子接触过敏原，鼓励孩子多休息、多喝水，以促进身体的恢复。
