女人经期不能做的事包括：剧烈运动、性生活、坐浴或盆浴、拔牙、饮酒、穿紧身衣物、情绪波动、游泳、吃生冷食物和服用活血化瘀的药物。
1.剧烈运动：经期应避免剧烈运动，如跑步、跳跃、举重等，以免引起或加重痛经，或导致经血过多、经期延长。
2.性生活：经期宫颈口张开，性生活容易将细菌带入阴道，引起上行性感染，导致盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。
3.坐浴或盆浴：经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面，宫颈口微开，坐浴或盆浴容易使污水进入宫腔，引起感染。
4.拔牙：经期凝血功能较差，拔牙后可能会出血不止，增加感染的风险。
5.饮酒：经期饮酒会加快血液循环，导致月经量增多，经期延长。
6.紧身衣物：经期应选择宽松、透气的衣物，避免穿过紧的牛仔裤或内裤，以免影响血液循环和透气，导致阴部潮湿、细菌滋生。
7.情绪波动：经期女性体内激素水平变化，情绪容易波动，应避免过度紧张、焦虑、愤怒等情绪，保持心情愉悦。
8.游泳：经期宫颈口张开，游泳容易使细菌进入宫腔，引起感染。
9.吃生冷食物：经期应避免吃生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以免引起或加重痛经，或导致经血不畅。
10.服用活血化瘀的药物：经期服用活血化瘀的药物，如当归、红花、益母草等，可能会导致月经量过多、经期延长。
总之，经期需要特别注意个人卫生和保健，避免做一些不利于身体健康的事情。如果出现经期不适或异常，应及时就医。
