60岁男人出现勃起功能障碍(不举),需依据具体情况进行针对性治疗,也可考虑服用5-型磷酸二酯酶抑制剂,如西地那非、他达拉非、伐地那非等药物。
随着年龄增长,身体机能不断衰退,性功能也会受到影响。中年后性功能逐渐下滑,很多中年男性存在不同程度阳痿症状,此时应就医检查明确具体原因后再治疗。具体可采取以下措施:
一、心理治疗:
1.多数中年男性生活负担重、压力大,加上中年后体力下降,性生活中易力不从心,这些可能间接导致阳痿。
2.应缓解心态,建立充分自信,积极进行心理疏导,消除心理障碍,帮助恢复自信。
二、穴位治疗:
可调节大脑皮质兴奋功能,扩张阴茎静脉血管,是治疗中年男性轻度阳痿较好的方法。
三、有氧锻炼:
1.60岁的人应加强有氧锻炼,快步走是首选项目,既能提高心肺功能又安全。
2.每周至少3次,隔天锻炼1次,且每次要保证快走30分钟以上。
四、病因治疗:
找到如前列腺疾病、高血压、糖尿病、高脂血症等引起阳痿的真正原因,针对原发病进行治疗。
五、饮食调理:
可多食用具有壮阳功效的蔬菜水果和食物,如羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
六、药物治疗:
1.西地那非、伐地那非、他达拉非等药物,能松弛海绵体平滑肌,增加动脉血流,促进勃起。
2.方法得当、剂量足够、反复使用可能提高疗效。
此外,要注意休息,不熬夜,戒烟戒酒,保持心情愉快,不要有心理负担,规律性生活。
总之,60岁男性出现勃起功能障碍后,要综合采取多种措施进行治疗和调理,以改善性功能状况。