鸡皮一样的小疹子很痒可能是毛周角化病、湿疹、皮肤瘙痒症等疾病，也可能是其他疾病，建议及时就医，明确诊断后进行治疗，同时注意皮肤清洁、保湿，避免搔抓和刺激，饮食清淡。
1.毛周角化病：这是一种常见的遗传性皮肤病，通常在儿童或青少年时期开始出现。皮疹为针尖大小的毛囊性丘疹，颜色与正常皮肤相同或略红，有时会伴有轻度瘙痒。目前没有特效的治疗方法，可以使用保湿霜、维A酸乳膏等药物缓解症状。
2.湿疹：湿疹是一种由多种因素引起的皮肤炎症反应，皮疹多形性，有渗出倾向，伴有瘙痒。湿疹的病因复杂，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。治疗方法包括外用糖皮质激素、润肤剂、抗组胺药等。
3.皮肤瘙痒症：皮肤瘙痒症是一种无原发性皮损的皮肤病，主要表现为瘙痒。皮肤瘙痒症的病因很多，如皮肤干燥、过敏、感染、系统性疾病等。治疗方法包括外用止痒剂、润肤剂、口服抗组胺药等。
4.其他：还有一些其他疾病也可能导致类似的皮疹和瘙痒，如鱼鳞病、银屑病、扁平苔藓等。
对于鸡皮一样的小疹子很痒的情况，建议及时就医，明确诊断，然后根据具体情况进行治疗。同时，应注意以下几点：
1.保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免引起感染。
2.避免热水烫洗和使用刺激性的化妆品和清洁剂。
3.注意保湿，使用温和的润肤霜。
4.避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
5.注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。同时，不同人群在治疗和预防方面可能存在差异，如儿童、孕妇、老年人等，具体情况需要根据个人情况进行调整。
