脸上长暗疮后，可参考以下建议：保持皮肤清洁，注意饮食，控制压力，避免挤压，选择合适护肤品，严重时寻求医疗帮助。儿童脸上长暗疮，家长应注意保持皮肤清洁，注意饮食，避免挤压，注意防晒。
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，每天洗脸两次，以去除油脂和污垢。避免过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：饮食对皮肤健康也有影响。避免高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。
3.控制压力：长期的压力可能会导致暗疮加重。尝试通过放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸来减轻压力。
4.避免挤压暗疮：挤压暗疮可能会导致感染和疤痕。如果暗疮已经成熟，可以用消毒的粉刺针轻轻挤出内容物，但要注意卫生。
5.使用合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用油腻的化妆品。可以使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的产品来治疗暗疮。
6.寻求医疗帮助：如果暗疮严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生。医生可能会开处方药物，如外用抗生素、维A酸或口服避孕药来治疗暗疮。
对于儿童，特别是青春期前的儿童，暗疮相对较少见。如果孩子脸上出现暗疮，家长应该注意以下几点：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，避免使用成人的护肤品。
2.注意饮食：鼓励孩子多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，避免高糖和高脂肪的食物。
3.避免挤压暗疮：教导孩子不要挤压暗疮，以免引起感染。
4.注意防晒：如果孩子需要在户外活动，应该涂抹防晒霜，以避免紫外线对皮肤的伤害。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和暗疮情况都不同，所以最好根据个人情况选择合适的治疗方法。如果对暗疮的治疗有任何疑问，建议咨询皮肤科医生的意见。
