表虚自汗是一种中医病症，指人体卫表不固，导致汗液外泄失常，表现为自汗、盗汗、神疲乏力、易于感冒等症状，其病因包括先天不足、后天失养、外感风寒等，治疗方法包括中药调理、饮食调理、生活调理、针灸治疗等。
1.症状表现：
自汗：在清醒状态下，不因劳动、炎热、衣着过厚或服用发汗药等因素而自然汗出。
盗汗：入睡后汗出异常，醒后汗泄即止。
神疲乏力：常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等症状。
易于感冒：表虚自汗的患者抵抗力较弱，容易感冒。
2.病因：
先天不足：禀赋虚弱，肾气不充，导致表虚自汗。
后天失养：饮食不节、情志失调、劳逸过度等，损伤脾胃，导致肺气不足，表虚不固。
外感风寒：外感风邪，导致肺气不宣，腠理疏松，汗液外泄。
3.治疗方法：
中药调理：根据患者的具体情况，采用益气固表、滋阴降火、调和营卫等方法进行调理。常用的中药有黄芪、白术、防风、麦冬、五味子等。
饮食调理：多食用一些具有益气固表作用的食物，如山药、大枣、鸡肉、猪肉等。避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。
生活调理：注意保暖，避免着凉；适当进行体育锻炼，增强体质；保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。
针灸治疗：通过针刺穴位，调整人体的气血和脏腑功能，达到治疗疾病的目的。
其他治疗：如推拿、按摩等。
需要注意的是，表虚自汗的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化的治疗方案。在治疗过程中，患者应注意休息，避免劳累和过度紧张。同时，患者应保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，增强体质。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，儿童表虚自汗的治疗应更加谨慎，需要在医生的指导下进行。
