红细胞和白细胞高的原因有生理性和病理性之分。生理性原因包括剧烈运动、精神紧张、高温环境、女性生理期等；病理性原因有感染、炎症、贫血、血液系统疾病、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。发现红细胞和白细胞高，应及时就医，医生会根据具体情况进行检查和治疗。
红细胞和白细胞高可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.生理性原因：
剧烈运动：剧烈运动后，身体会产生应激反应，导致红细胞和白细胞暂时升高。
精神紧张：情绪紧张或激动时，也可能出现短暂的红细胞和白细胞升高。
高温环境：在高温环境下，身体为了散热，可能会增加红细胞和白细胞的生成。
女性生理期：女性在生理期时，可能会出现红细胞和白细胞生理性升高。
2.病理性原因：
感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致白细胞升高，同时也可能伴有红细胞升高。例如肺炎、扁桃体炎、肝炎等。
炎症：身体发生炎症反应时，白细胞会升高，如关节炎、胃炎等。
贫血：严重的贫血可能导致代偿性地增加红细胞生成，从而使红细胞和白细胞同时升高。
血液系统疾病：某些血液系统疾病，如白血病、真性红细胞增多症等，可导致红细胞和白细胞异常升高。
自身免疫性疾病：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病也可能引起红细胞和白细胞升高。
恶性肿瘤：某些恶性肿瘤，如肺癌、胃癌等，可能导致白细胞升高。
如果发现红细胞和白细胞高，需要进一步进行检查和评估，以确定具体原因。以下是一些建议：
1.就医咨询：及时就诊，医生会根据具体情况进行详细的病史询问、体格检查，并可能建议进行一些进一步的检查，如血常规、尿常规、骨髓穿刺等。
2.检查其他指标：除了红细胞和白细胞，医生还可能会检查其他指标，如血小板、血红蛋白、C反应蛋白等，以综合判断病情。
3.治疗原发病：根据病因进行针对性治疗。如果是感染引起的，需要使用抗生素；如果是贫血，需要补充铁剂或其他治疗方法；如果是血液系统疾病或恶性肿瘤，可能需要进一步的治疗方案。
需要注意的是，红细胞和白细胞高的原因可能较为复杂，需要专业医生的诊断和治疗。在就医过程中，应如实告知医生自己的症状、病史和用药情况，以便医生做出准确的判断。
此外，对于一些特殊人群，如儿童、孕妇、老年人等，红细胞和白细胞高的原因和处理方法可能会有所不同。因此，在遇到这种情况时，应及时咨询专业医生，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力。
