乙肝主要通过母婴、血液（包括输血及血制品、破损皮肤黏膜）、性传播。不同人群感染风险及注意事项不同，儿童免疫系统未熟易慢性化，需做好母婴阻断和接种疫苗；成年人多数可自行清除病毒，高危行为者需定期检测；医务人员等特殊职业人群要遵守防护规范并接种疫苗；免疫力低下人群感染后易成慢性且病情重，需避免接触并定期监测。
一、乙肝的传播途径
乙肝主要通过以下几种途径传播：
1.母婴传播：感染乙肝病毒的母亲在怀孕、分娩及哺乳过程中可将病毒传给婴儿。例如，在我国，母婴传播是乙肝的重要传播途径之一。孕妇患有乙肝，若不进行有效的母婴阻断措施，婴儿感染乙肝的几率较高。对于孕妇来说，孕期需定期监测乙肝病毒载量等指标，在医生指导下采取合适的母婴阻断手段，如新生儿出生后及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白等，可大大降低婴儿感染风险。
2.血液传播
输血及血制品传播：过去由于对献血员筛查不严格，曾有因输入被乙肝病毒污染的血液或血制品而感染乙肝的情况。但随着医学检测技术的不断进步，这种情况已得到有效控制。目前正规血站对献血员的乙肝病毒标志物等严格筛查，输血传播乙肝的风险已极低。
破损皮肤黏膜传播：共用剃须刀、牙刷等可能导致皮肤黏膜破损的物品，若被乙肝病毒污染，也可引起传播。例如，在一些卫生条件较差的场所，多人共用未经严格消毒的剃须刀，就存在感染乙肝的风险。对于这类情况，应避免与他人共用可能导致皮肤黏膜破损的个人物品，同时在接触可能被乙肝病毒污染的物品后，要及时清洁和消毒皮肤。
3.性传播：与乙肝病毒感染者发生无防护的性行为，可通过性接触传播乙肝病毒。在性活跃人群中，若一方感染乙肝病毒，另一方感染风险增加。因此，在性行为中正确使用安全套等防护措施，可有效降低性传播乙肝的风险。对于有多个性伴侣的人群，更应提高防范意识，定期进行乙肝相关检测。
二、不同人群的感染风险及注意事项
1.儿童：儿童免疫系统尚未完全发育成熟，感染乙肝病毒后更容易慢性化。新生儿是乙肝感染的高危人群，如前文所述，通过母婴阻断措施可有效降低儿童感染风险。儿童在日常生活中，应避免接触乙肝病毒感染者的血液及体液，按时接种乙肝疫苗，乙肝疫苗全程接种后可刺激机体产生保护性抗体，抵御乙肝病毒感染。
2.成年人：成年人免疫系统相对完善，感染乙肝病毒后多数可自行清除病毒，转为乙肝表面抗体阳性。但对于有高危行为（如多个性伴侣、共用注射器等）的成年人，应定期进行乙肝相关检测，以便及时发现感染情况并采取相应措施。
3.特殊职业人群：如医务人员，在工作中可能接触乙肝患者的血液等，存在感染风险。这类人群应严格遵守职业防护规范，如接触患者血液等体液时佩戴手套、口罩等防护用品，避免自身皮肤黏膜破损处接触患者体液等，同时应按时接种乙肝疫苗，确保体内有足够的保护性抗体。
4.免疫力低下人群：如患有艾滋病、恶性肿瘤等疾病的人群，免疫力低下，感染乙肝病毒后更容易发展为慢性乙肝，且病情可能较为严重。这类人群除了要避免接触乙肝病毒外，还应定期监测乙肝相关指标，一旦感染乙肝，需在医生的指导下进行规范的治疗和监测。
