中医康复治疗方法多样，包括针灸（针法将毫针按穴位刺入运用手法治疗，灸法用艾绒在穴位烧灼温熨，但皮肤感染等情况及孕妇特定部位禁针或需谨慎）、推拿按摩（通过手法调节机体状况，但骨折早期等情况及孕妇特定部位不宜进行且要注意力度）、中药熏蒸（利用中药蒸汽作用，但要注意温度、时间，空腹等情况及特殊人群需谨慎）、拔罐（造成罐内负压吸附穴位，但皮肤过敏等情况及孕妇特定部位不宜拔罐且特殊人群要缩短时间减小吸力）、康复功法（如太极拳、八段锦、五禽戏能增强身体机能），同时特殊人群（孕妇、儿童、老年人、慢性病患者）进行中医康复治疗需谨慎，要遵循医生建议或考虑身体耐受程度。
一、针灸治疗
针灸是中医康复治疗的重要方法之一，包括针法和灸法。针法是将毫针按一定穴位刺入患者体内，运用提插、捻转等针刺手法来治疗疾病。例如，对于中风后遗症患者，针刺特定穴位可促进肢体功能恢复。灸法是用艾绒等易燃材料，在穴位上烧灼、温熨，以达到温通经络、调和气血等作用。如隔姜灸可用于虚寒性病症的康复。不过，皮肤感染、溃疡、瘢痕处不宜针刺；孕妇腹部、腰骶部及一些敏感穴位禁针；体质虚弱、高热、过度疲劳等人群针刺时需谨慎。
二、推拿按摩
推拿按摩是通过各种手法作用于人体体表的特定部位，以调节机体生理、病理状况，达到治疗目的。如放松类手法可缓解肌肉紧张，整复类手法能纠正关节错位。对于颈椎病患者，适当的推拿按摩可改善颈部血液循环，减轻疼痛和肢体麻木症状。但骨折、脱位早期，皮肤破损、烧伤、烫伤处，以及有出血倾向或正在服用抗凝血药物者不宜进行推拿按摩；孕妇腹部、腰骶部也禁止推拿。此外，力度要适中，避免因用力不当造成损伤。
三、中药熏蒸
中药熏蒸是利用中药蒸汽的温热和药力作用，通过皮肤渗透，达到疏通经络、祛风除湿等效果。对于类风湿关节炎患者，中药熏蒸可减轻关节疼痛、肿胀。熏蒸所用药物根据不同病症调配。熏蒸时要注意温度适宜，避免烫伤；熏蒸时间不宜过长，以防出汗过多导致虚脱。空腹、饭后半小时内不宜熏蒸；心脏病、高血压患者及体质虚弱者需在医生指导下进行。
四、拔罐
拔罐是利用燃烧、抽吸等方法造成罐内负压，使罐吸附于体表穴位，以达到通经活络、行气活血等功效。常见的有火罐、气罐等。如留罐法可用于风寒湿痹、肌肉劳损等病症。皮肤过敏、溃疡、水肿处不宜拔罐；孕妇的腹部、腰骶部禁止拔罐；体质虚弱、消瘦、贫血等人群拔罐时间应缩短、吸力要小。
五、康复功法
1.太极拳：太极拳动作柔和、缓慢、圆活、连贯，能调节呼吸，增强心肺功能，改善肢体协调性和平衡能力。尤其适合中老年人及慢性疾病患者康复锻炼。练习时要注意动作规范，呼吸自然。
2.八段锦：八段锦由八节动作组成，简单易学，具有强身健体、调理脏腑的作用。对于久坐办公室的人群，可缓解颈肩腰腿痛等不适。练习时要循序渐进，动作到位。
3.五禽戏：模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态编排而成，能增强体质、促进新陈代谢。不同年龄段人群可根据自身情况选择适合的强度进行练习。
特殊人群如孕妇在进行中医康复治疗时需特别谨慎，很多方法都有禁忌，应严格遵循医生建议；儿童身体发育尚未完全，针灸、推拿等操作需由专业医生进行，且手法要轻柔；老年人身体机能下降，康复治疗要考虑其身体耐受程度，避免过度治疗；患有严重心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的人群，在康复治疗前要告知医生病情，以便制定合适的治疗方案。
